今コロナでかなり憂鬱モード入ってるけどそんな事言ってても否応なく夏はやってくるわけで、男もそうだけど女子は特にスタイルとか気にする人は多いんじゃないかなと思う

そういう人には、1度体験した人の8割が入会を決める業界最高レベルのトレーニングと実績のあるトレーナー陣、通いやすい金額と保証制度、徹底した結果主義の『Body Impact plannner』が凄く良い

ちょっと前にメディアに出てた

まいろ君

現時点で田町・飯田橋・大塚の3店舗展開中で、全て徒歩1分～8分で近くに駐車場もあって、手ぶらでOK。しかも最長23時まで営業でかなり通いやすい

大手R社と比較すると金額も半額以下なんで、友達と一緒に通ってもいいかもしれない

Body Impact plannner(BiP)

広告費をかけず、ジムの場所も高すぎる立地を避けて運営コストを下げる事によって大手の1/3程の金額で通えるので、安くて結果の出るパーソナルトレーニングジムとして今かなり話題になってる

利用料は後述するが、Body Impact plannner（BiP）のように完全個室でマンツーマン指導なのに安くて結果が出て気軽に通えて返金保証まであるジムはそうそうない

遺伝子検査が2,000円

BiPではトレーニングの前に、日本で最先端の「遺伝子検査キット」を使用して、太る原因と痩せる方法を科学的に判明させて、体質を分析する。これにより、効率の良いトレーニング方法とあなたが太りやすい食材がピンポイントで分かるようになる

目に見えない部分の話なのであまりピンと来ないかもしれないが、体質に合わない食事とかトレーニングやってても効果が半減するから極力知っておきたいところ

知らんかった

まいろ君

ちなみに終了時期は未定だが、通常10,000円の遺伝子検査（自分がどういう体質なのか）が今なら2,000円で受けられるキャンペーンもやってる

Body Impact plannner公式

通っているのはこんな人達

管理人

男女半々で、年齢層が幅広い

驚いたのは、軽度肥満や肥満体系だけでなく普通体型や痩せてる人も通ってるということ。減量だけでなくスタイル維持のために通う人も結構多い

30歳を境に代謝も落ちてくるんで、そういうのが気になる人はきっと満足できると思う

代謝って結構大事だから

まいろ君

気になるプログラムの内容

トレーニング面

BiPではマンツーマンで最適な負荷（重さ）、最適な数（回数）で一人ひとりに合わせたトレーニングを行うので、最短距離で理想の身体に近づけるのがメリット

必ず実績のあるプロのトレーナーが付いてメリハリのあるペースで、キツイだけでなくしっかり効いていることを実感しながらトレーニングを行える環境になってる

トレーニングって慣れない事だから正直辛い場面も出てくるだろうけど、「その辛さを良い辛さに感じられるような雰囲気作りを意識してる」とのこと

• 1～4週

• 2～8週

意識して筋肉を使えるようになる頃なので、このあたりから筋力トレーニングに入る

この段階から、トレーニングを始める前との違いが徐々に感じられるようになってくる

食事のアドバイスと無料の水素補給

無理な制限をかけない食事のアドバイスもあり、希望すればメールでも対応OK

ちなみに水素が補給できるプロテインがメディアに取り上げられて話題になってるけど、これをトレーニング後に毎回提供される（無料）

BiPのトレーナー陣

BiPでは先頭の2名を筆頭に大手パーソナルジムでの経験が豊富なトレーナーが勢揃いしてるんで、体型の悩みとか質問とかあったらカウンセリングの時に相談してみて

実際に結果を出してる人に聞くのが一番早い

まいろ君

Body Impact plannner公式

料金プラン一覧

続いて、BiPの料金プランは以下の通り

50分コース

80分コース

50分、80分コースともに16～24回プランが人気で、平日の日中に通えるなら若干利用料が安くなる

他社との金額比較

1回50分、週1で2ヶ月通った場合の他社との利用料の比較は以下の通り

サプリ代（20万）を除いたとしてもR社が1回あたり21,750円に対してBiPは約半額の11,370円で、総額だと1/3の料金で通えるので間違いなくコスパ最強

あと30日で結果に満足出来なかった場合は「返金保証制度」もあるんで、半信半疑の人はこれを利用すればいいんじゃないかと思う

管理人

自信がないと返金保証は用意できない

Body Impact plannner公式

通った（通っている）人達の口コミ

評判も凄く良い（以下、一部抜粋）

料金が安いので、正直最初はあまり期待していませんでした(ごめんなさい。)
実際は、トップクラスのトレーニングマシーンが使えるし、自分に合った食事管理をしてくれているので無理なく続けられているし、結果も出るので驚きです。
完全手ぶらでサプリメントとドリンクも用意されているのでいたれる尽くせりだし、今はとにかくトレーニングで身体が変わることが嬉しいです(^。^)

「パーソナルトレーニングジム」というと敷居が高いイメージがあり、入会するのを非常に悩んでいました。
しかし、体験できることを知り、一念発起し体験予約しました。
40代に入り「体力が落ちている自分でも、大丈夫なのか？」と不安もありましたが、自分の体力に合わせたメニューを作っていただき、トレーニング終了後の達成感は、学生時代以来、久々に味わうことができました。
親切で丁寧なトレーナーにも恵まれ、楽しく目標達成できました

人生で初めて筋トレで、少しずつできることが増えていくのが面白かったです。
(自分しか分からないくらい少しずつですが)ちょっとづつやせました。
トレーニングとも関係ない食事のこととかも教えてくれるのでありがたいです！
着替えるとこに、体をふけるウェットティッシュ？みたいなのがあるといいなと思いました。

元から「やせない体質だな・・・」とは思ってそこまで期待はしていませんでした。
少しずつでも変化があるってことや、日常でも色んなことを気にし始めるように成るとか、体力が増えてきて、それが見えるようになって、性格が前向きになったとか、ポジティブな方向にいってるとこがあって、と色々変化を感じ、本当に来てよかったと思います。
トレーニングの内容に特に不満はありません。
これからもよろしくです！

筋トレの正しいやり方を教えてもらえるので、筋肉の付き方が変わり、体のラインが変わったと友人にも言われとても喜んでいます。
自分でやると、どうしても手加減してしまいますが容赦なくご指導頂けるので、やってよかったです。
飲みに行くのを控え、体重落ちるのを頑張ります。
なので、筋トレ後にビール飲ませていただけたらうれしいです。

とにかく運動が嫌いなので罰を受けるつもりできています（笑）
三日坊主の私が続いているのはコーチのご指導が厳しいながらも、がんばれるように上手に導いていただけるからだと思います。
毎回食事にいたるまでチェックしてもらえ、結果を出せるようにがんばり続けたいと思います。

Body Impact plannnerまとめ

特に女性は体型や健康維持以外にも色々と金がかかるので、せっかくやるなら賢くコスパ良くやりたい

また要点としては以下の通りで、

トレーニングに必要な物は全て店舗で貸し出し可能なんで、行く時は手ぶらでOK

ちなみにシャワー付き（重要）

Body Impact plannner公式